DOĞUM HARİTASINDA FAZLA HAVA
Dağılmış, sinirli, fazla konuşan, zihinsel olarak dengesiz ya da yorgun olur, fikir uçuşmaları, gerginlik, hiperaktivite, anemi, aşırı kilo kaybı yada zayıf bir beden , dengesizlik , ince ve dökülen saçlar, kararsızlık.
DOĞUM HARİTASINDA EKSİK HAVA
Astım, hücrelerin az oksijenasyonu, akciğerlerde zayıflık, zayıf muhakeme, keyifsizlik, a düşünce ya da hareketlerde yavaşlık, zayıf dolaşım, zayıf kalp kasılması, düşük kan basıncı.
Hava elementi fazla olanlar, mineral banyoları ve tonikler den katkı almalı ,masajlar, ağırlık kaldırma, sıcak katı ve iyi hazırlanmış yemekler yemeli, sıcak tahıllar, kök yiyecekler, sakinleştirici müzik, sessiz zamanlar, düzenli uyku, sarı ve mavi renkler giymeli
Hava elementi eksik olanlar, hava ateşle dengelenir, Nefes egzersizleri, vücudun oksijenasyonunu ve dolaşımını geliştirmek, sıvı tedavisi, temiz hava, uyumlu çalışma egzersizleri, konuşma terapisi, esneme egzersizleri, yoga, akciğer ve kolları güçlendirmek, vücudu güçlendirmek için kas çalışmaları yapmalı
Müşerref Melda Özateş (Nur Okyanus 16° 16 )
